みなさん、こんにちは♪
『 超重要！実際に問題を解くときの注意点シリーズ！』
その５：「〜でない」は特に慎重に！
→ 否定文は思考が逆転しやすい
✔ 頭の中で「正しい形」に言い換える！
さあ今日も問題を解こう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
問題
骨格筋の短時間（5秒以内）の収縮時のATP供給源はどれ？
① グルコース
② グリコーゲン
③ クレアチンリン酸
④ 遊離脂肪酸
⑤ ケトン体
正解は・・・
正解は・・・
正解：③ クレアチンリン酸
正解だった人：すごいっ☆
わからなかった人：今覚えてバッチリにしよう☆
プチ解説
【解説】
✕ ① グルコースは酸素を使わないATP供給源（解糖系）ですが、クレアチンリン酸系よりもATP供給に時間がかかるため、約1分程度の運動で利用される！
✕ ② グリコーゲンは、肝臓や骨格筋などにあるグルコースの貯蔵形態！
〇 ③ クレアチンリン酸は、骨格筋の短時間（5秒以内）収縮時のATP供給源！（クレアチンリン酸系）。
✕ ④ 遊離脂肪酸は、グルコースが枯渇した際に体脂肪を分解して得られるエネルギー源！
✕ ⑤ ケトン体は、遊離脂肪酸が変化したもので、脳でも利用できるエネルギー源！
◉エネルギー供給源によるATP供給時間の違いをチェック👇
よかったら参考にしてね(^ ^)
まとめ
今日も問題を解いてくれてありがとう(๑>◡<๑)
ポイントを絞って暗記して５択の中から正解を選べるようにしよう！
一緒に頑張ろ〜〜〜(^O^)／
みなさんにとって、良いことがいっぱい起きるラッキーな1日になりますように♪
◉復習したい人はこれもサクッと解こう！
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